Hola, soy Paula Molina, psicóloga especializada en el ámbito clínico y en el trabajo con adultos. Desde pequeña, he sentido una profunda conexión con el mundo emocional de las personas que me rodean y una pasión innata por brindar apoyo, escucha y ayuda a quienes lo necesitan. Probablemente, el origen está en que, en mi familia predominan las profesiones de ayuda, y he podido observarlo desde siempre.

Con el tiempo, mi curiosidad y fascinación por el comportamiento de las personas y la salud mental ha ido creciendo y, es lo que me ha llevado a ejercer esta profesión.

Durante mi infancia soñaba con ser arqueóloga, vivir aventuras y hacer miles de descubrimientos. A medida que he ido avanzando en esta profesión, he podido caer en la cuenta de que ese sueño se ha cumplido. Me he convertido en arqueóloga de la mente humana. Adentrarme en el cerebro de otra persona, poder percibir el mundo, las situaciones y, las relaciones desde su punto de vista, ayudarle a integrar sus luces y sombras, y a superar sus desafíos emocionales se ha convertido en la mejor de las experiencias.

«Me he convertido en arqueóloga de la mente humana»

La terapia que empleo en mis sesiones es la Terapia Cognitivo-Conductual que es aquella que ha mostrado evidencia científica. Su objetivo es detectar patrones de comportamiento y de pensamiento que pueden estar afectando negativamente a tu bienestar emocional y, proporcionarte técnicas y estrategias para que puedas afrontarlos. A su vez, me considero una terapeuta integradora, lo que significa que estoy abierta a incorporar a mis terapias técnicas de otros enfoques cuando sea adecuado para tus necesidades específicas.

Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, el respeto y la colaboración. Creo en la importancia de establecer una relación sólida y de confianza, donde te sientas escuchado/a y comprendido/a. A través, de un proceso personalizado y adaptado a tus necesidades individuales, trabajaremos juntos/as para explorar tus fortalezas y ayudarte a integrar y superar momentos y situaciones que estén siendo o hayan sido adversas.

Si estás listo/a para dar el paso hacia un cambio, adentrarte en ti y mejorar tu bienestar emocional, te invito a que te pongas en contacto conmigo. Espero tener la oportunidad de acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena, consciente y satisfactoria.

Paula Molina Saavedra

Nº Colegiada: P-02325